Meditatie: gronden
Begeleide meditatie Gronden – aarden…
Hierbij een eenvoudige meditatie om je beter te verbinden met jouw lichaam en de aarde. Zo waardevol om regelmatig te doen… even de rust en tijd voor jezelf nemen om dichter bij jezelf te komen. Je kwaliteit van leven neemt toe. En door meer aanwezig te zijn in het moment kan je energieën die je vermoeien gemakkelijker herkennen en loslaten. Bovendien word je succesvoller als je meer gegrond bent in jezelf. In het moment maak je tenslotte je beslissingen! Ik merk dat ik makkelijker in de flow ben. Je kan meer voelen. De minder fijne dingen die slechts gevoeld willen worden. Én de mooie dingen zijn intenser te beleven. Dat zijn zomaar wat redenen om jezelf stevig te gronden voor elke (werk)dag…
Wat brengt gronden / aarden jou?
Previous Post
Next Post
